Durch meine Diagnose der rezividierenden Depression habe ich mittlerweile viel Erfahrungen im Bereich der Gesprächstherapie machen können, sowohl in Einzel- als auch Gruppengesprächen. Bei den Gruppentherapien fiel mir immer wieder auf, wie schwer sich viele damit tun, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Manchmal wurden dafür auch Bilder ausgeteilt, aus denen wir uns aussuchen sollten, welche gerade gut zu unserer Stimmung passen. Wenn ein passendes Bild gefunden wurde, erzählten die Patient:innen plötzlich viel mehr als sonst. 

Leider war es oft nicht so einfach eines auszuwählen, da sie doch sehr konkret waren. Schon kleine Details können dafür sorgen, dass es doch nicht passt. Und so habe ich auch schon öfter miterlebt, dass keines augewählt wurde. In dem Fall war es wieder schwieriger, sich zu öffnen.

Hier möchte ich gerne anknüpfen: Meine Fotomontagen zeigen stimmungsvolle Szenen aus der Natur, die vielfältig interpretiert werden können. So kann ein einziges Bild mehrere Stimmungen abdecken. Die Therapiemethoden sind dabei so vielfältig wie die Motive selbst:

• Einleitung in die Gesprächstherapie durch die Frage: Was siehst du auf diesem Bild und mit was assoziierst du dieses Motiv?
• Hilfe für Einsteiger:innen in die visuelle Meditation: Anfangs ist es schwer, sich nicht von Geräuschen und Gedanken ablenken zu lassen. Hier könnte ein Fokuspunkt in Form einer Fotomontage helfen
• In der Psychoedukation könnten meine Motive helfen, um unterschiedliche Gefühle besser zu veranschaulichen
• Auch für die Kunsttherapie sehe ich viele Anwendungsfelder: Damit könnten Patient:innen lernen, wie man Kunst nutzen kann, um die eigene Stimmung auszudrücken. Beispielsweise könnte damit veranschaulicht werden, welche Farben und Motive welche Stimmung transportieren
• Bei der Achtsamkeitstherapie könnten meine Fotomontagen als Vorbild dazu dienen, mit offenen Augen durch die Natur zu wandern und selbst nach ruhigen Orten zu suchen.
  

KALEIDOSKOP

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

fließen lassen und vertrauen

Bewegung vs. Ausruhen

auf ein Ziel hinarbeiten

WALD

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

eigene Ruheoase finden

Wachstum und Hoffnung

entspannen lernen

SONNE

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

Verdeckte Sonne ist trotz Wolken noch da

Sonnenuntergang als Ende

Sonnenaufgang als Neuanfang

BLATTBLUME

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

Natur als Ruhe- und Kraftpol

Wachstum und Stärke

Ungewöhnliches bzw nicht wie die Norm

SONNENUNTERGANG

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

Dunkelheit, Nebel: Ungewissheit

Verzerrte Spiegelung vs Selbstbild

Kontraste von Stimmungswechseln

HERBST

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

Blätter fallen von Bäumen: Verlust

Blätter vertrocknen: Hoffnungslosigkeit

Schönheit in Verfall

WOLKEN

dieses Motiv deckt Themen ab wie:

Chaos im Kopf

Zusammenhalt nur durch dünne Fäden

wechselhaft wie Wind und Wetter

Welches Motiv passt zu mir?

Ich helfe gern bei der Auswahl! Erklären Sie kurz ihre Ideen und Intentionen übers Kontaktformular

Welche Maße sind möglich?

Die möglichen Durchmesser sind 20cm, 30cm, 40cm und 60cm

Wie läuft die Bestellung ab?

Klicken Sie auf Ihr Wunschmotiv und wählen Sie unter dem Medium Leinwand die gewünschte Größe. Im Warenkorb können Sie die gewünschte Anzahl anpassen.

Muss ich auf etwas Spezielles achten?

Die Leinwände werden standartmäßig mit einem Aufhänger geliefert für eine Befestigung an der Wand. Ist dies nicht erwünscht, einfach im Bestellvorgang als Kommentar vermerken

Die Motive gefallen zwar, sind aber nicht ganz das Richtige?

Auf Änderungswünsche gehe ich gerne ein, schreiben Sie mir einfach übers Kontaktformular