Gefühlskompass

Eine App, an der ich schon lange arbeite. Anfangs nur als Hilfestellung für mich gedacht, habe ich beim Nutzen und Bearbeiten gemerkt, dass diese App auch für andere hilfreich sein könnte. Denn wer weiß schon immer eine Antwort auf die Frage "Wie geht es dir?" 

Die App fragt systematisch nach körperlichen Empfindungen (wie Übelkeit oder Kopfschmerzen) und schlägt damit verknüpfte Gefühle vor. Nutzende erhalten dann in der Auswertung nicht nur ihre individuelle Stimmungsfarbe, sondern auch Hilfestellungen bei dem Umgang mit den jeweiligen Gefühlen. Sie schlägt angenehme Aktivitäten vor und hilft, diese Vorsätze auch umzusetzen. Sie speichert auch vorherige Stimmungsfarben und erstellt daraus eine Statistik mit den häufigsten Gefühlen, den Bedürfnissen dahinter, und welche Vorsätze beim Umgang mit den jeweiligen Emotionen geholfen haben. 

Leider dauert es bis zur Veröffentlichung im App Store noch etwas - bis dahin findet ihr hier kleine Einblicke.

Wer oft Kopfschmerzen hat bekommt Raum. Personen in ihrem Umfeld verstehen, wenn deshalb Verabredungen abgesagt werden müssen.

Betroffene dürfen sich nach außen so geben, wie es ihnen wirklich geht.

Wer oft traurig ist, wird zum Lächeln ermutigt. Viele wollen mit solchen Menschen nichts zu tun haben, denn sie ziehen einen immer nur runter.

Betroffene müssen sich verstecken, um nicht negativ aufzufallen.